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佛教禪修與身心醫學──正念修行的療癒力量

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論文名稱 佛教禪修與身心醫學──正念修行的療癒力量
出處 普門學報
期別 / 書名 第三十三期
作者 溫宗堃
單位職稱 澳洲昆士蘭大學歷史、哲學、宗教與古典文獻學院博士候選人
語言別 中文
論文年代 2006
出版日期 2006年5月
關鍵字 佛教禪修、正念修行、四念處、內觀、上座部阿毘達磨
摘要 本文嘗試結合醫學研究報告、當代內觀修行傳統的著作,以及巴利古典文獻等三類資料,探討佛教禪修所蘊含的身心醫學,特別是初期佛教正念修行的療癒力量。第一章簡介被西方醫學界廣泛運用,以正念修行為主要內容的兩個療程,也就是,「正念減壓療程」(MBSR),以及「正念認知療法」(MBCT)。第二章介紹馬哈希及烏巴慶兩個緬甸內觀傳統所報導的內觀治病之現象,以及他們依據佛教教理對內觀治病現象所做的解釋。第三章則探索初期佛教文獻尤其是巴利《尼柯耶》之中,「正念修行」(Mindfulness Meditation)與身心治療的關係;同時,筆者亦依據上座部阿毘達磨關於四種色法之生源的教理,探討正念修行之所以能治癒生理疾病的原因。
點閱 960
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